Alkohol-Pause: Das passiert schon nach einem Monat mit deinem Körper!
Eine Alkoholpause macht grundsätzlich immer Sinn, denn der Körper reagiert sofort.
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Wer kennt diesen Moment nicht: Nach einer durchzechten Nacht fühlt man sich wie durch den Fleischwolf gedreht und schwört nie wieder Alkohol anrühren zu wollen!
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In unserem Video zeigen wir euch die Auswirkungen von Alkoholabstinenz.
Warum ist Alkohol so schädlich?
Im Laufe der Zeit kann übermäßiger Alkoholkonsum zur Entwicklung chronischer Krankheiten und anderer ernsthafter Probleme führen, darunter: Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Lebererkrankungen und Verdauungsprobleme. Brust-, Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Stimmlippen-, Leber-, Dickdarm- und Enddarmkrebs.
Ab welchen Mengen ist Alkohol schädlich?
Wenn Sie ein gesunder Erwachsener sind: Um das Risiko von Schäden durch alkoholbedingte Krankheiten oder Verletzungen zu verringern, sollten gesunde Männer und Frauen nicht mehr als 10 Standardgetränke pro Woche und nicht mehr als 4 Standardgetränke an einem einzigen Tag trinken.
Warum trinkt der Mensch so viel Alkohol?
Der Schlüssel dazu ist, dass Alkohol das Endorphin-System des Gehirns auslöst. Endorphine sind opioide Neurotransmitter, die Teil des Schmerzmanagementsystems des Gehirns sind.
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Im Verhältnis zu ihrem Gewicht sind Endorphine als Schmerzmittel 30 Mal wirksamer als Morphium.