Bei der Geburt live dabei: Wie sich Väter im Kreißsaal verhalten sollten – eine Anleitung!
Du willst bei der Geburt deines Kindes live dabei sein? Väter im Kreißsaal müssen Regeln beachten und Aufgaben erfüllen, haben aber auch Rechte!
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Klar kann eine Geburt der schönste Tag des Lebens sein – für werdende Väter und Mütter gleichermaßen. Zur Wahrheit gehört aber auch, dass die Stunden im Kreißsaal lang, hektisch, angsteinflößend und überfordernd sein können. Wer vorher schon weiß, sich Väter im Kreißsaal verhalten sollten, ist klar im Vorteil.
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Wie sollten sich Väter im Kreißsaal verhalten? Eine Anleitung
Überlass es nicht dem Zufall, welche Rolle du bei der Geburt deines Kindes spielst. Bei einer Entbindung können unvorhergesehene Dinge passieren und es hilft, wenn du dir vorab Infos dazu einholst.
Besuche einen Geburtsvorbereitungskurs für Väter, wo du die Fragen stellen kannst, die dir wichtig sind. Die gibt es auch im Online-Format oder in Video- und Podcastform, falls dir das lieber ist.
Tipp: Mach den Geburtsvorbereitungskurs für Väter nicht zu früh, damit du die wichtigen Infos nicht vergisst, aber auch nicht so spät, dass du noch unvorbereitet von den Wehen überrascht wirst.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat 2018 und 2019 zwei Broschüren zum Thema Männer und Geburt herausgebracht, die online kostenlos zur Verfügung stehen. Lass dich nicht von den altbackenen Fotos abschrecken, die Tipps zur Geburt haben Hand und Fuß:
Was gehört in die Kliniktasche für den Mann?
Nicht nur deine Partnerin braucht eine Tasche für die Zeit im Krankenhaus. Die Kliniktasche für den Mann sollte um die 36. Schwangerschaftswoche gepackt werden und folgendes enthalten:
Wechselklamotten
Zahnbürste und Zahnpasta
Ein Rolldeo
Handy plus Ladekabel
Kleingeld: In vielen Krankenhäusern ist Kartenzahlung noch nicht möglich
Medikamente: Du bist zwar in einem Krankenhaus, Medikamente (z.B. Kopfschmerztabletten) werden aber in der Regel nicht an werdende Väter ausgegeben
Snacks & Getränke
Die Erfahrung bei Geburten zeigt, dass es stressfreier ist, keine gemeinsame sondern getrennte Kliniktaschen zu packen.
Männer im Kreißsaal
Lange waren Väter im Kreißsaal unerwünscht. Erst die sexuelle Revolution ab 1968 schaffte ein Bewusstsein dafür, dass auch Männer bei der Geburt eine Rolle spielen sollten. Diese Rolle ist simpel: Werdende Väter unterstützen ihre Partnerinnen als wertvolle Begleiter, übernehmen aber nicht die Führung. Was genau heißt das für die Geburt im Kreißsaal?
Väter im Kreißsaal: Do's
die Partnerin mit Wasser und gegebenenfalls mit Snacks versorgen
Händchen halten
durch positive Gespräche ablenken
bestärken, bestärken, bestärken
Musik abspielen (falls bei der Geburt im Kreißsaal erlaubt)
Männer und Geburt: Don'ts
lustig gemeinte Sprüche klopfen
(vermeintlich) hilfreiche Tipps geben
die Handlungen des Geburtenteams infrage stellen
ständig nachfragen, was passiert
den Hebammen und Ärzt*innen im Weg stehen und bei der Geburt im Kreißsaal auf und ab tigern
Wie sollten sich Männer bei der Geburt ihres Kindes verhalten?
So zentral deine Rolle als aktiver Begleiter ist, so wichtig ist es, auch auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten. Werdende Väter sind nicht nur Rückenwind für die Mütter. Du selbst wirst Gefühle und Ängste haben, du wirst müde sein, erschöpft, überfordert oder ganz einfach aufgeregt und euphorisch. Lass diese Dinge zu, ohne dich dabei in den Vordergrund zu spielen.
Du darfst
sagen, wenn du übel oder schwindelig wird
dir Pausen gönnen
nachfragen, wenn du oder deiner Partnerin verunsichert seid
zeigen, wenn du Angst hast oder überfordert bist
Tipps zur Geburt: Vorher die wichtigsten Dinge abklären
Wichtiger als der Geburtsvorbereitungskurs für Väter ist es, sich als Paar vorher abzustimmen, wer welche Aufgaben bei der Geburt im Kreißsaal übernimmt.
Folgende Fragen sollten du und deine Partnerin im Vorfeld klären:
Welche Erwartungen habt ihr aneinander?
Möchte deine Frau während der Entbindung durch Gespräche abgelenkt werden?
Welche Form der Unterstützung wünscht sie sich noch?
Soll (und darf) Musik bei der Geburt im Kreißsaal laufen? Wenn ja, welche? Als werdender Vater kannst du die Playlist erstellen.
Wünscht ihr euch Fotos und Videos von der Geburt eures Kindes? Willst du diese Aufgabe übernehmen? Meist wird davon abgeraten, tatsächlich aber darf diese Entscheidung jedes Paar für sich persönlich treffen. Entscheidet ihr euch dafür, solltet ihr das dem Geburtenteam vorher mitteilen.
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Nehmen sich Paare vor der Geburt ausreichend Zeit, um sich auf das Ereignis vorzubereiten, bringt Väter im Kreißsaal nichts so schnell aus der Fassung.
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