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Food-Update

Die Wahrheit über sogenanntes Superfood

Chia, Quinoa, Acai, Moringa, Goji & Co: Was macht das sogenannte Superfood aus? Natürlich gesunde Inhaltsstoffe. Ist es deshalb unverzichtbar für uns? Keinesfalls!

Superfood vs. regionale Küche
Superfood vs. regionale Küche Foto: iStock / marilyna

Die Wahrheit über all diese als Superfood gepriesenen exotischen Lebensmittel ist: Haben wir schon, brauchen wir nicht.

Unsere regionale Küche bietet alles, was Quinoa & Co. bereitstellen (und dabei lediglich erheblich teurer sind, um den Hype ordentlich auszuschlachten).

Welche Lebensmittel dabei welche Superfood-Eigenschaften innehaben, verrät dieses Video.

Guten Hunger!

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Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.

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