FastFood-Update

Ernährungsexperte: Darum ist Pizza zum Frühstück gesünder als Müsli

Wer hätte das gedacht? Laut Ernährungsexperten kann es gesünder sein, morgens ein Stück Pizza zu essen anstatt eine Schale Müsli zu verschlingen.

Ernährungsexperte behauptet: Pizza zum Frühstück ist gesünder als Müsli
Ernährungsexperte behauptet: Pizza zum Frühstück ist gesünder als Müsli Foto: istock / luchezar

Der Grund dafür ist eigentlich naheliegend: Müsli beinhaltet häufig Trockenobst sowie Schokoladenstückchen – und beides besteht aus jeder Menge Zucker. Pizza dagegen bietet eine deutlich ausgewogenere Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten.

Dazu gesellen sich je nach Belag verschiedene Gemüsesorten, die Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe mit sich bringen. Doch Vorsicht: Eine vor Fett triefende Pizza ohne gesunden Belag ist natürlich nicht besser für das Wohlergehen als ein Müsli ohne Schokolade und getrocknete Früchte.