Fitness-Update

Abnehmen durch Spazierengehen

Einfach einen gemütlichen Spaziergang machen und dabei abnehmen, ist das möglich? Wir verraten's dir im Video!

Mann spaziert im Wald
Mann spaziert im Wald (Symbolbild) iStock / Tonktiti

Abnehmen durch Spazierengehen

Du würdest gern ein paar Pfunde verlieren, bist aber nicht der größte Sportler unter der Sonne? Dann klingt es für dich wahrscheinlich reizvoll, allein durch regelmäßige Spaziergänge abnehmen zu können.

Im Video oben zeigen wir dir, worauf du dabei achten musst. Viel Erfolg!

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